Im Rahmen einer möglichen Beratung begleite ich Sie bei der Gesundheitsförderung und Prävention sowie der Entwicklung eines zufriedenen Lebens. Als Psychologe fungiere ich als Ihr achtsamer Begleiter beim Ausloten persönlicher Wege und unterstütze Sie in der Wahrnehmung und Reflexion Ihrer Möglichkeiten und Ressourcen.

potenzielle Beratungs Anlässe können u.a. sein:

  • Sie möchten Gesundheitsbewusster leben, wissen aber nicht wie Sie dies umsetzen können.
  • Sie möchten besser mit Stress umgehen können, wissen aber nicht wie.
  • Ihnen fällt es schwer Entspannung oder Zufriedenheit zu finden und möchten dies erlernen.
  • Sie möchten einen gesunden und erholsamen Schlaf finden.
  • Sie möchten besser mit "Grübeln" oder häufig wiederkehrenden Gedanken umgehen können.
  • Sie haben das "Gefühl" irgendwie festzustecken und möchten mehr Sinnhaftigkeit in Ihrem Leben entwickeln.
  • Sie möchten mehr Gelassenheit in Ihr Leben integrieren.

Eine Gesundheits-Beratung umfasst meist nur eine begrenzte Anzahl weniger Stunden, individuell kann jedoch zuweilen auch eine längere Begleitung vereinbart werden. Je nach Ihren Vorstellungen können z.B. 2-3 Termine a 50 Minuten vereinbart werden. Mit einer psychologischen Diagnostik werden potenziell gesundheitsförderliche bzw. -gefährdende Verhaltens- und Erlebensweisen gemeinsam erforscht, die eine Grundlage bilden, um potenzielle Entwicklungswege aufzuzeigen. Es können aber auch individuell mehr Sitzungen vereinbart werden, die darüber hinaus eine entsprechende Begleitung Ihrer Veränderungswege beinhalten.

Eine genaue Vorgehensweise wird in einer ersten 50 Minütigen Sitzung mit Ihnen besprochen. Dieses sogenannte Abklärungsgespräch kostet 50 Euro. Die weiteren Sitzungen werden mit 70 Euro pro 50 Minuten berechnet.

Innerhalb der Gesundheits-Beratung kommen wissenschaftlich anerkannte Verfahren zum Einsatz, die meiner Ausbildung entsprechen und sich in der Praxis bewährt haben.

Termine sind möglichst per Kontaktformular oder E-Mail an info(ät)saluto-care.de oder telefonisch unter 037439 439799 (Anrufbeantworter nutzen) anzufragen.

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