Qi Gong - Die Kurse

Deine innere Harmonie finden!Kurs zertifiziert

Die 18 Harmonien sind eine moderne Übungsreihe und dennoch in den Ursprüngen sehr alt. Sie wurden von Professor Lin Hou-Sheng 1979 aus dem Yang Stil des „Tai Chi Chuan“ abgeleitet. Mittels sanfter, fließender Bewegungen verbessert sich die Durchblutung und psychische Belastungen wie auch körperliche Verspannungen lassen sich reduzieren. Die 18 Harmonien eine sanfte und ästhetisch wirkende Qigong Übung, die zu tiefer Entspannung führt und Deine Achtsamkeit schult.

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Das Leben pflegen und nähren!Kurs zertifiziert

Es gibt viele verschiedene Qi Gong-Übungen, die mitunter seit mehreren tausend Jahren vermittelt und weitergegeben werden. So sind die 15 Ausdrucksformen sind in der vermittelten Form relativ jung, aber in den Ursprüngen sehr alt und bilden eine Essenz, um „das Leben zu pflegen“ (Yang Sheng). So kannst Du mit den 15 Ausdrucksformen die Möglichkeit kennen lernen, Dein „Leben zu pflegen“.

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kontinuierlich weiter üben

Dieser Kurs folgt einem Jahreszyklus. Dies bedeutet für Dich, dass Du verschiedene Übungsreihen aus dem Qi Gong im Jahresverlauf intensiv üben wirst. So kannst Du Deine Praxis vertiefen und Dich weiter entwickeln. Für eine Teilnahme an diesem Kurs sind Vorkenntnisse sinnvoll. Ein Einstieg ist jederzeit bei freiem Platz möglich!

Deine erste Kurseinheit kannst Du auch zum schnuppern kostenlos nutzen!


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