Dieser Kurs soll Menschen ansprechen (für Menschen eine Hilfe sein), die lernen wollen, sich mittels einer Balance von Geist UND Körper zu stärken. Denn beide sind laut der modernen neurobiologischen Wissenschaft untrennbar miteinander verwoben.miteinander verwoben. Geist und Körper stehen in einem Wechselwirkungsprozess, beide beeinflussen sich also wechselseitig. Dies weiß die Mind-Body-Medizin in Richtung Gesunderhaltung und Aktivierung von Selbstheilung zu nutzen.

Dabei ist die Mind-Body-Medizin als Wissenschaft und Behandlungsmethode eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin. Sie soll die Genesung des Patienten unterstützen und die Selbstheilungskräfte (u.a. Reduzierung der Entzündungsreaktion des Immunsystems) stärken. So versteht sich auch dieser Kurs als komplementäre Möglichkeit, ergänzend und neben einer evtl. schulmedizinischen Behandlung, Hilfe zur Selbsthilfe zu sein.

Es gibt viele Möglichkeiten, um Stress positiv (hilfreich für Deine Ziele) zu beeinflussen. Im Kurs lernst Du moderne und effektive Techniken aus dem Bereich der Mind-Body-Medizin kennen und kannst Dir aus diesen "Zutaten" Dein "Menü" für ein gesundes und gelingendes Leben "zubereiten". Kosten musst Du natürlich, um zu wissen was Dir "schmeckt" und zu Dir und Deiner Lebenssituation passt.

Als Bestandteil dieses Kurses gehören u.a. dazu:

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